سازمان بهداشت جهانی، سلامت روان را اینگونه تعریف می‌کند: « حالتی از رفاه روانی که افراد را قادر می‌سازد تا با استرس‌های زندگی کنار بیایند، توانایی‌های خود را درک کنند، خوب یاد بگیرند، خوب کار کنند و به جامعه خود کمک نمایند ». در سال های اخیر، تعداد افرادی [...]
آب به عنوان یک روش درمانی برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است. چه آب گرم باشد و چه سرد، مردم از تأثیرات مثبتی که می تواند بر بدن و ذهن آن‌ها داشته باشد، بهره مند شده اند. یکی از مزایای اصلی آب درمانی، تقویت سیستم ایمنی [...]
آیا وان آب گرم برای پوست شما خوب است؟ در این مطلب با " فواید جکوزی برای پوست " آشنا خواهید شد. همچنین برای اطمینان از اینکه پوست شما سالم و هیدراته می ماند و در عین حال از مزایای مختلف جکوزی بهره می برد، 5 نکته [...]
