سازمان بهداشت جهانی، سلامت روان را اینگونه تعریف می‌کند: « حالتی از رفاه روانی که افراد را قادر می‌سازد تا با استرس‌های زندگی کنار بیایند، توانایی‌های خود را درک کنند، خوب یاد بگیرند، خوب کار کنند و به جامعه خود کمک نمایند ». در سال های اخیر، تعداد افرادی [...]
آب به عنوان یک روش درمانی برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است. چه آب گرم باشد و چه سرد، مردم از تأثیرات مثبتی که می تواند بر بدن و ذهن آن‌ها داشته باشد، بهره مند شده اند. یکی از مزایای اصلی آب درمانی، تقویت سیستم ایمنی [...]
دیابت میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. زمانی اتفاق می افتد که بدن شما نتواند انسولین تولید کند یا از انسولینی که می سازد استفاده کند. بدون انسولین، قند خون نمی تواند به درستی تنظیم شود، بنابراین می تواند مشکلات متعددی را در [...]
