عصرها کوتاه تر، شب ها سردتر! تابستان رسماً به پایان رسید و بسیاری از ما آماده استقبال از روزهای خنک پاییز هستیم. زمان آن فرا رسیده است که با وان آب گرم ویلایی خود، فصل جدید را آغاز کنید و آرامش را در آغوش بگیرید. در این مطلب شما [...]
دردهای مزمن به خصوص برای افرادی که وارد میانسالی شده اند، می تواند بسیار آزاردهنده باشد. آب درمانی یکی از روش های کاهش درد به شمار می رود که اغلب مورد تایید پزشکان است. آب درمانی در جکوزی خانگی در طول شبانه روز برای کاهش دردهای مزمن از سوی [...]
اصطلاح آرتریت برای توصیف بیش از 100 بیماری استفاده می شود که مفاصل، بافت های اطراف مفاصل و سایر بافت های همبند را تحت تاثیر قرار می دهند. این شرایط از اشکال خفیف تاندونیت و بورسیت تا شرایط جدی مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و سایر بیماری‌های خودایمنی که کل [...]
آب به عنوان یک روش درمانی برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است. چه آب گرم باشد و چه سرد، مردم از تأثیرات مثبتی که می تواند بر بدن و ذهن آن‌ها داشته باشد، بهره مند شده اند. یکی از مزایای اصلی آب درمانی، تقویت سیستم ایمنی [...]
برای داشتن قلبی سالم در طول زندگی باید به چند المان مهم توجه داشت. انتخاب وعده‌های غذایی مناسب، مدیریت سطح استرس و اطمینان از اینکه به اندازه کافی ورزش می کنیم، می تواند به قوی نگه داشتن قلبمان کمک کند. یکی از ورزش هایی که برای سلامت جسم و [...]
اضطراب را می توان به عنوان احساس ناراحتی، ترس و دلهره توصیف کرد. اضطراب می تواند منجر به عرق کردن، تپش قلب و احساس تنش و بی قراری در فرد گردد. تعداد افرادی که از اضطراب رنج می برند در سال های اخیر افزایش یافته است. درمان اضطراب و استرس به شکل‌های مختلفی انجام می‌شود - [...]
با فرارسیدن فصل بهار و بهبود شرایط آب و هوایی، زمان بیشتری برای گذراندن وقت در فضای باز روز خواهیم داشت. اضافه کردن برنامه آب تنی در جکوزی ویلایی به برنامه سلامت خود می تواند تنش ها و استرس ها را کاهش دهد. با این کار علاوه بر [...]
بدن ما نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد. با این حال، وقتی صحبت از مراقبت از بدن می شود، به نظر می رسد که پاها آخرین عضوهایی هستند که در نظر می گیریم. مسلماً راه های بهتری برای استراحت دادن به پاها به غیر از دراز کشیدن وجود [...]
